Strah je stalni in vztrajni spremljevalec vsake nove stvari, ki se je v življenju lotimo, še posebej, če je izven naše cone udobja. Strah nas lahko v trenutku popolnoma zaslepi in zaradi njega lahko okamenimo. Okamenelost pa posledično povzroči, da se ne moremo premakniti naprej. Tako ostanemo na istem mestu in zamudimo odlične priložnosti, ki nam jih življenje postavlja na pot.
Najbolj zanimivo pa je, da se, ko strah premagamo, zavedamo, da je bil pravzaprav nepotreben. In prazen. Se ti je to že kdaj zgodilo? Z veseljem s teboj delim tudi odlomek iz moje prve knjige Esenca življenja na Poti, ki najbolje opiše, kaj se zgodi, ko premagamo svoj strah:
“‘Perfect love casts away the fear’, so bile besede mojega portoriškega prijatelja, ki jih dolgo nisem razumela. Še vedno se spominjam dni, ko sva posedala na eni od nebeških plaž karibskega raja, kjer me je naučil, da se za vsem, česar nas je strah, skriva popolna ljubezen do te stvari. Naš največji strah je pravzaprav naša največja strast v življenju. Samo bojimo se jo izživeti.”
Strah kot obrambni mehanizem
Zavedati se moramo, da je strah naraven odziv telesa. Je naš obrambni mehanizem pred novim in nepoznanim. Vsakič, ko se bomo lotili nečesa novega, se bo ta strah spet oglasil. A vsakič, ko ga premagamo, okrepimo svoj pogum in notranjo moč. Pogum ni nekaj, s čimer se rodimo. Gradimo ga skozi izkušnje in korake izven cone udobja. Vsak “strahec”, ki ga premagamo, je nova zmaga. Naš um in pogum se krepita kot mišica – z vsako premagano oviro. Ne želi si življenja brez strahov. Raje si želi, da boš znal okrepiti sebe in svoj um. Postani bojevnik. Postavi ščit pred strahove, da te ne ustavijo na poti do najlepših življenjskih avantur. In še ena mantra, po kateri živim: življenje nam ne postavi izziva, če v sebi nimamo moči, da ga premagamo. Vsaka ideja, ki se ti rodi, vsak cilj, ki te kliče – vse to je v tebi z razlogom. Ker imaš v sebi moč, da to uresničiš.
Zato te spodbujam – pogumno se sooči s svojimi strahovi. Odpihni jih tako, kot pomlad odpihne regratove lučke. Lahkotno. Z zaupanjem vase.
Z Lucijo Vrankar (xlucytime) sva o strahu spregovorili v tej podkast epizodi: