Strah je stalni in vztrajni spremljevalec vsake nove stvari, ki se je v življenju lotimo, še posebej, če je izven naše cone udobja. Strah nas lahko v trenutku popolnoma zaslepi in zaradi njega lahko okamenimo. Okamenelost pa posledično povzroči, da se ne moremo premakniti naprej. Tako ostanemo na istem mestu in zamudimo odlične priložnosti, ki nam jih življenje postavlja na pot.
Najbolj zanimivo pa je, da se, ko strah premagamo, zavedamo, da je bil pravzaprav nepotreben. In prazen. Se ti je to že kdaj zgodilo?
Z veseljem želim s teboj deliti tudi odlomek iz moje prve knjige Esenca življenja na Poti, ki najbolje opiše, kaj se zgodi, ko premagamo svoj strah:
“‘Perfect love casts away the fear’, so bile besede mojega portoriškega prijatelja, ki jih dolgo nisem razumela. Še vedno se spominjam dni, ko sva posedala na eni od nebeških plaž karibskega raja, kjer me je naučil, da se za vsem, česar nas je strah, skriva popolna ljubezen do te stvari. Naš največji strah je pravzaprav naša največja strast v življenju. Samo bojimo se jo izživeti.”
Strah kot obrambni mehanizem
Moramo se zavedati, da je strah le odziv telesa in obrambni mehanizem, ki nas želi zaščititi pred nečim novim in nepoznanim. Vsakič, ko se bomo lotevali novih podvigov v življenju, se bo ta strah znova sprožil.
Vsak premagan strah pa bo v nas okrepil pogum in sposobnost soočanja z novimi izzivi. Pogum ni nekaj, s čimer se rodimo – gradimo ga skozi življenjske izkušnje in s premagovanjem “strahcev”, ki se pojavijo, ko stopamo izven cone udobja.
Naš um in pogum se razvijata ravno skozi premagovanje strahov, tako kot mišica raste ob premagovanju napora.
Ne želi si, da v življenju ne bi imel/a strahov. Raje si želi, da boš našel/la način, kako okrepiti sebe in svoj um. Kot bojevnik se nauči postaviti ščit pred strahovi, da te ne odvrnejo od najpomembnejših avantur ali odločitev v življenju.
In še ena mantra, po kateri živim svoje življenje:
Življenje nam nikoli ne postavi na pot izziva, naloge ali ideje, če v sebi ne bi imeli sposobnosti, da to uspešno izpeljemo ali uresničimo.” Vse, kar si trenutno želiš, se je v tebi pojavilo zato, ker si dovolj močan/močna, da to lahko tudi uresničiš.
Zato pozivam tudi tebe, da se svojim strahovom postaviš po robu. Jih odpihneš s takšno lahkoto kot odpihneš regratove lučke v zgodnji pomladi.
Z Lucijo Vrankar (xlucytime) sva o strahu spregovorili v tej podkast epizodi: